زيت معصور على البارد من بذور القرع، لونه أخضر داكن، وأشهر استخداماته دعم صحة البروستات والمسالك البولية، إضافة إلى استخدامه الخارجي لتغذية بصيلات الشعر.
الفوائد
داخليًا:
• الاستخدام التقليدي المعتمد من وكالة الأدوية الأوروبية: تخفيف أعراض المسالك البولية المصاحبة لتضخم البروستات الحميد أو المثانة النشطة
• في دراسة سريرية، خفّف زيت القرع بجرعة ٣٢٠ ملغ يوميًا أعراض تضخم البروستات بشكل ملحوظ
• يخفّف الالتهاب ويدعم عملية الهضم
• بذور القرع تحتوي نحو ٥٠٪ زيتًا غنيًا باللينوليك والأوليك والتوكوفيرولات
خارجيًا:
• يغذّي بصيلات الشعر ويعزّز الكثافة
الاسم العلمي
Cucurbita pepo L. – البذور
التركيب
زيت معصور على البارد: دهون غنية باللينوليك والأوليك، مع فيتوستيرولات وتوكوفيرولات وكوكوربيتاسينات.
الفيتامينات
فيتامين E (توكوفيرولات)
المركبات الفعالة ومضادات الأكسدة
فيتوستيرولات وتوكوفيرولات وكوكوربيتاسينات
الاستخدام والجرعة
داخليًا: ملعقة صغيرة يوميًا.
خارجيًا: يُدلّك على فروة الرأس ويُترك ساعة قبل الغسل.
ملاحظات الاستخدام
غير مخصص للأطفال دون ١٨ سنة.
