زيت معصور على البارد من بذور حبة البركة، ومركبه المميز هو الثيموكينون. يُستخدم داخليًا لدعم المناعة والهضم، وخارجيًا للبشرة والشعر.
الفوائد
داخليًا:
• يدعم جهاز المناعة
• يحسّن عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي
• مطهّر طبيعي يقاوم البكتيريا الضارة
• يُستخدم تقليديًا للتخلص من الديدان المعوية
• يرفع منسوب مضادات الأكسدة في الجسم ويزيد حيوية الجسم عامة
خارجيًا:
• مرطّب للبشرة ومهدّئ للالتهابات الجلدية
• يغذّي بصيلات الشعر ويقوّيها
الاسم العلمي
Nigella sativa L. – البذور
التركيب
يغلب عليه حمض اللينوليك، يليه الأوليك والبالمتيك.
الفيتامينات
فيتامين E (توكوفيرولات) بدرجات متفاوتة
المركبات الفعالة ومضادات الأكسدة
الثيموكينون، وهو المركب الفعال المميز للزيت
الاستخدام والجرعة
داخليًا: ملعقة صغيرة يوميًا على الريق، أو مع العسل.
خارجيًا: يُدلّك على البشرة، أو على فروة الرأس قبل الاستحمام بساعة.
